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舞蹈是一種人體動作的藝術。但是,這個人體動作,必須是經過提煉、組織和美化了的人體動作——舞蹈化了的人體動作。舞蹈是八大藝術之一,是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術,一般有音樂伴奏,以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般借助音樂,也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。

本中心開設多個舞蹈班,其中包括形體梳理、形體纖體舞、中國民族民間舞、綜合舞蹈、基本形體與民族舞、中國古典舞、中國舞、埃及舞。

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